【メンタルを整える最強の方法】1
その方法についてお伝えします。
まず、
・「誰と比較してどうとか」
・「勝ち負けのある世界」
から離れることです。
他人と比較するから気持ちが焦って
しまいます。
他人と比較するから軸がぶれてしまいます。
他人と比較するから心が乱れてしまいます。
他人と比較するから、それよりもできる
ように頑張ってしまいます。
【メンタルを整える最強の方法】1
その方法についてお伝えします。
まず、
・「誰と比較してどうとか」
・「勝ち負けのある世界」
から離れることです。
他人と比較するから気持ちが焦って
しまいます。
他人と比較するから軸がぶれてしまいます。
他人と比較するから心が乱れてしまいます。
他人と比較するから、それよりもできる
ように頑張ってしまいます。
【メンタル 始め方】
メンタルを始める手順を紹介
したいと思います。
アスリートに限らず、指導者、
会社員ともに、メンタルの
重要性、大切さということは
知っています。
【人は誰でも変われる!!】
人は、21日間(3週間)続けると
習慣化すると言います。
石の上にも3年、と言いますが、
3日、3週間、3ヶ月、3年という
単位が非常に大切になります。
21日間の次は、
42日間という日数も
大事になりますが。
人間の細胞は、
3ヶ月でまったく別の
細胞に生まれ変わります。
こんにちは。
メンタルコーチの片野です。
【人生が間違った道を
歩んでいる時のサイン】
例えば、
周りの人を見ていて、
間違っているんではないかという時が
ないでしょうか?
その仕事あってないんじゃ
ないかとか、
【すべては準備で決まる!】
人生では、いつどんな時に、
運命を変える出会いやチャンスが
訪れるか分かりません。
これまで、出会いやチャンスという
ことについては何度も書いてきました。
今一度、前の投稿を見ていただきたいと
思います。