メンタル の記事一覧

【人は誰でも変われる!!】

【人は誰でも変われる!!】

人は、21日間(3週間)続けると
習慣化すると言います。

石の上にも3年、と言いますが、

3日、3週間、3ヶ月、3年という
単位が非常に大切になります。

21日間の次は、
42日間という日数も
大事になりますが。

人間の細胞は、
3ヶ月でまったく別の
細胞に生まれ変わります。

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【すべては準備で決まる!】

【すべては準備で決まる!】

人生では、いつどんな時に、
運命を変える出会いやチャンスが
訪れるか分かりません。

これまで、出会いやチャンスという
ことについては何度も書いてきました。

今一度、前の投稿を見ていただきたいと
思います。

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【マイナス思考をストップする㊙方法】

【マイナス思考をストップする㊙方法】

人は、どんなに強いと思われている人でも
感情の上がり下がりはあるものです。

どういう時に起こるかと言えば、

・周りの人の一言で、気持ちが揺れます。
特に家族や友人、親しい人から言われると
へこんでしまいます。

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【これからの現状維持は、『変化すること』】

これからの現状維持は
「変化すること」――。

私は、
元々は新しいことに
チャンレジしたり、
トライすることは苦手でした。

しかし、
人にインタビューをしたり、
取材をしたりという仕事を
してきたので、いつの間にか、

なくなっていったのかも
知れません。

それでも、
本質的には苦手かも
知れません。

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