メンタル の記事一覧

【あなたは、どれほどの損失をしているのかご存知ですか】

【あなたは、どれほどの損失をしているのか
ご存知ですか】

質問です。
あなたは、「原田メソッド」を知っていますか?

7年間で13回日本一を獲得したメンタル
メソッドです。

考案者の原田隆史先生は、大阪の中学校の
陸上部顧問時代に13回日本一を達成し、

その教え子が、今度は陸上部の顧問として
同じく何度も日本一を達成しています。

つまり再現性のあるメンタル指導という
ことです。

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【自分自身を認め、褒めてあげる】

【自分自身を認め、褒めてあげる】

コロナウイルスの影響により、
体育館や市の施設が使えなくなり、
家で毎日メンタルの資料を作ったり、

会員さん向けの資料を作成しています。

(6月からは解除になりましたが)

これまでは、ほとんど卓球指導を
していましたので、資料を作るのは
夜だったのですが、今は昼の時間を
有効に使っています。

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【言い訳を言いそうになった時】

【言い訳を言いそうになった時】

みなさんは、
思わず、「言い訳」を言いそうに
なってしまうことがあると思います。

世の中には、三大言い訳という
ものがあります。

それは、

・時間がない
・お金がない
・自信がない

ということです。

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【メンタルに余裕がない時の対処法】

【メンタルに余裕がない時の対処法】

心に余裕がないと
感じる時は、誰でもあると思います。

・時間に追われている時
・仕事に追われている時
・生活に追われている時
・何かわからないが、見えない
圧力や不安に襲われそうな時

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