【続かない理由は意志じゃない】
セルフコーチングが変化を起こす“1日1問”習慣
「やりたいけど続かない」…そんな自分に悩んでいませんか？
- ノートは買った。ペンも用意した。
でも、いざとなると書けない。 - 自分を見つめたいと思ってるけど、
時間がない、余裕がない、やる気が出ない。
こういう人ってめちゃ多いですよね。
続かない理由は「あなたが悪い」からじゃない
よく、「三日坊主だから…」「意志が弱くて…」って言う人がいます。
でも、それは違います。
続かないのは、あなたの性格のせいではありません。
そもそも「問い」が曖昧だったり、深すぎたりして、
思考が迷子になるような設計になっていることが多いんです。
解決のカギは「問いの質」でした
僕が出会ったのが、「N12セルフコーチング」。
毎朝、たった1問だけの問いを通して、
自分と向き合う仕組みです。
問いは、優しくて、シンプル。
でも、ハッとするくらい“本音”に
触れる力があります。
しかも、「書くのが苦手な人」でも、
オープンチャットで一言コメントするだけでもOK。
実際、何が変わったのか？
僕はこの習慣を始めてから、こんな変化を感じています。
- 自分を責めるクセが減った
- 本当はどうしたいのか、ちゃんと分かるようになった
- 一日が整う感覚が持てるようになった
何より、「変わりたい」が「行動」に変わったのが一番大きかった。
行動しないと、何も変わらない
どんなにいい情報も、素晴らしい知識も、
自分の中で消化して、行動しないと意味がないんですよね。
だからこそ、僕は伝えたい。
見るだけじゃなく、書く。
読むだけじゃなく、行動する。
その一歩が、人生を少しずつ動かします。
N12セルフコーチングは5月末まで無料参加OK
もしあなたが、
- 自分を変えたいけど、動けていない
- 考えすぎて、前に進めない
- 小さくても、自分と向き合う習慣がほしい
そう思っているなら、
まずはこの問いかけの習慣を始めてみてください。
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小さな行動が、未来を変える大きなきっかけになります。
今日のあなたの「やってみよう」が、
数週間後の「やってよかった」に変わりますように。
Ｎ12コーチングは、４月からスタートし、
おかげ様で満席ですが、
講座制にしていますので、
興味がある方がいましたら、
２名追加募集をしたいと思います。
・指導者として認められたい
・コーチング力をつけたい
・目標を達成したい
・自信をつけたい
・人生を変えたい
・尊敬されたい
という思いがありながら、
悶々としているなら、
メルマガのメールに「Ｎ12コーチング」
と記入し、送ってください。
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