【メンタルを整える最強の方法】2
それは、
目先の結果にとらわれない
目先の結果にこだわらない
ということです。
スポーツの世界でも
ビジネスの世界でも
どの世界でも
結果を求めることは、もちろん
大切です。
しかし、
結果を求めすぎてしまうと
・こだわるあまり一喜一憂してしまいます。
うまくいった時は、喜び。
失敗した時は、落ち込んでしまいます。
そもそも
スポーツの世界でも
ビジネスの世界でも
結果を出すためには、
よい人間関係を築いていくことが大切になり、
ある一定期間以上の下積みや努力といった
生活が大切になります。
ある一流選手が次のように語って
います。
長期戦で必ず結果を作るコツは、
目先の結果に惑わされないこと。
出足が悪くも腐らないことです。
スタートが良ければ、たしかに
嬉しいですが、
たとえ、スタートダッシュがうまく
いかなかったとしても、少しずつ
調子をあげていけばいいわけです。
目先の結果で、調子の良し悪しを判断
してしまうと、
心に余裕がなくなってしまいます。
それでは、1年間は戦えなくてなって
しまいます。
短期的な物の見方ではなく、
長期的、本質的、客観的に見て、
必要な準備や予測、また努力が
できていれば、必ず結果はついて
きます。
「アメーバの法則」というものがあります。
アメーバは、倍々で増えていくわけです。
例えば、湖にアメーバが最初の1匹が
いたとします。
アメーバの単位が匹かどうか、は別にして
30日でその湖をアメーバで一杯にすると
したら、
1日目は、1匹
2日目は、2匹、
3日目は、4匹
・
・
・
30日目で満杯。
とした場合、
29日目で半分、
28日目で4分の1、
27日目で8分の1、
26日目で16分の1、
ということは、大きい湖であれば、
24日や25日まではわからないという
ことです。
まして、5日目や10日目ではまったく
変化は見えません。
出足でうまくいかなかったとしても、
コツコツ努力し、頑張っていれば、
どこかで成長曲線が一気に上昇する
はずです。
一喜一憂しないで、必要な準備や予測、
そして努力をしていきましょう。
メンタルを整えたいが、
あるいは、
鍛えないが、
やり方がわからないという
人は、こちらの
メンタルコーチングの動画を
ご覧になってください。
LINEに登録していただければ、
無料で視聴できます。
こちらをクリック。
#メンタル
#メンタルコーチ
#メンタルコーチング
#メンタルを整える
#メンタルを鍛える
#片野賢二