こんにちは。
メンタルコーチの片野です。
「メンタルコーチングの動画」を
配信し、ご覧になってくれた方が
相談会に申し込んでくれました。
限定５名だったのですが、
８名の方が申し込んでくれ、
その他、３名の方が日程調整を
しています。
人数がオーバーするとは、考えて
いなかったのですが、
みなさん、何かしら悩んでいるという
ことが質問事項に記入してありました
ので、応えていきたいという気持ちに
変わり、
また、少し前までは自分自身も
同じような状況だったことを考え、
対応させていただくことにしました。
申し込んでくれた方に感謝いたします。
ありがとうございました。
メンタルが強い人の特徴ということで、
今回は、お伝えさせていただきます。
本当に強い人は？
１ とにかく「素直」です。
これまで、何度もお伝えしていますが、
船井総研の船井幸雄さんは、
「成功するための３原則」ということで、
１ 素直
２ 勉強好き
３ プラス思考
と、いっています。
船井さんだけではなく、
成功している人は、すべて１番目に
「素直である」ということをいって
います。
・人の意見や指摘を受け止めることが
できる「素直さ」
・何かで失敗や失礼なことがあった時に
「ごめんなさい」「すみません」が言える
「素直さ」
・困った時に人に頼れる寛大な「素直さ」
などなど．．．
です。
あなたは、どうでしょうか？
逆に、
素直になれないのは、
なぜでしょうか？
いろいろな原因がありますが、
「余計な見栄」や「余計なプライド」が
あるからかもしれません。
というか、そうだと思います。
とすると、
「余計なプライド」も
「こだわり」も
なくしてしまえば、
捨ててしまえば、
自然にメンタルは強くなっていく
はずです。
思い当たる節がありますか？
２ 「人のせい」や「世の中のせい」
「環境のせい」にしない！！
パナソニックの松下幸之助さんは、
かつて、
「雨が降っても自分のせい」
「雨が降ったのは自分のせい」
と言っていました。
会議の日程を決めたのは、自分
なので、その日を決め、その日に
雨が降ったら、雨が降る日を決めた
自分に責任があると言っていました。
すごい話ですね。
ということで、
自分でコントロールできるのは、
「自分自身」のみです。
目標設定の中で、
「結果目標」と
「プロセス目標」が
というものがあります。
「結果目標」は、スポーツなどの
結果目標であれば、相手があるので、
自分がコントロールすることが
できませんが、
プロセス目標は、途中経過ということと、
自分でコントロールすることができる
領域ということになります。
話を戻します。
人のせいにしているうちは、
あるいは世の中のせいにして
いるうちは、
なんの問題も解決できません。
３ 「諦めていいもの」と
「諦めていけないもの」をよく
理解すること！！
よく、言われることに、
「諦めたら、そこで終わりです」
ということです。
マラソン、サッカー、野球でも
スポーツの世界では、よく
言われることです。
しかし、
諦めないで前進して、前進して、
前に進んでも、うまくいかない時が
あります。
そんな時は、
次のことを諦めてください。
「手段（やり方）」は、いくら諦めても
かまいません。
やり方は、１００通りかもしれないし、
１０００通りかもしれません。
これが諦めてもいいことです。
しかし、
「目的」まで、諦めてしまったら、
そこで終わってしまいます。
目的は、諦めないで、前進していく
ことが大切になります。
メンタルの強い人は、そのような
柔軟な心を持っています。
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