「自分探し」は旅に出なくてもできる。大切なものは日常の中にある
一昔前、流行っていた「自分探しの旅」
「自分探しの旅に出ます」
そんな言葉を、よく耳にした時代がありました。
国内をふらっと回ったり、
バックパックひとつで海外へ飛び立ったり。
SNSでは、そんな旅の写真や投稿があふれていたものです。
でも、その“自分”は見つかったのだろうか？
旅の報告はあっても、
その後「自分が見つかった！」という報告はあまり聞きません。
きっと、ほとんどの人が見つけられなかったのだと思います。
なぜなら——
本当の“自分”は、外ではなく、内側にあるからです。
旅そのものが無意味だとは思っていない
もちろん、旅の中で大きな気づきが得られたり、
人生に良い影響があった人もいるでしょう。
ただ、おそらくそれは少数派かもしれません。
（調べたわけではないので、これは僕の主観かもしれませんが…）
僕たちは「特別」に憧れる生きもの
僕たちはどうしても、
「特別な何か」や「非日常」に憧れます。
・別の人生があるんじゃないか
・もっと刺激的な日々があるんじゃないか
・いつもと違う体験ができるんじゃないか
そんな期待を抱いてしまう。
でも、実はこれ、ちょっとした勘違いなんです。
本当に大切なものは、「日常」の中にある
特別な景色を見なくても、
心が震えるような出来事に出会わなくても、
大切なものは、すでに今ここにあります。
日常の中にこそ、
・喜びがあって
・幸せがあって
・楽しみも、悲しみも、すべてがある
そう、「喜怒哀楽」は、いつも僕たちの生活の中にあるんです。
まとめ：今ある暮らしを味わうことが、豊かさに変わる
外に出ることも、非日常を体験することも、たまにはいい。
でも、毎日の暮らしの中に「小さな幸せ」を感じられること。
これが、人生を豊かにしていく大切な力になるのだと思います。
今日のごはんが美味しかった、
ふと見た空がきれいだった、
誰かと笑い合えた。
そんな日々の一瞬にこそ、自分が見つかる瞬間があるのかもしれません。
もし、あなたも「自分を知る旅」を始めてみたいなら…
僕は毎朝、LINEでセルフコーチングを
しています。
「１日１つの問い」をお届けしています。
ちょっと立ち止まり、自分と向き合う時間をつくることで、
日常が少しずつ変わり始めます。
・自分の価値観を知りたい
・自己肯定感を高めたい
・自分のことが分からないまま止まっている気がする…
そんな方にこそ、受け取ってほしい内容です。
ぜひ、今日から一緒に「内側の旅」を始めてみませんか？
セルフコーチングの登録はこちらから（無料）
↓↓
https://line.me/ti/g2/2Zk2tG_nc5iFIMTw8xvbg8T6BhYnJu6Ngj__Ig?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default
メルマガでは、メンタル、マインド、生き方の
投稿をしています。
登録はこちらから（無料）
↓↓
Xで毎朝６時に「メンタルコーチング」
のポストを投稿してます。
ぜひ、フォローしてください。
https://twitter.com/kenji_k_lb
Facebook
https://www.facebook.com/profile.php?id=100027361932287
Instagram
https://www.instagram.com/anata_mo_nihon_ichi/#
