１９９８年の記事から
「練習１０則」
第１則 まず正しいトレーニングによって体を作れ。体を作ること
を忘れて、いたずらに技巧の習得を努めても決してタイム
は上がらない。
第２則 体と泳ぎとを作ることを目的とする基礎練習と、レース前
の調子を作ることを目的とする練習とを混同してはならぬ。
レース前になって、むやみにタイムばかりを取るような練
習は最も悪い練習である。肉体的にも、精神的にも、いた
ずらに精力を消耗するだけのことである。
