メンタル の記事一覧

【メンタルを整える最強の方法】１

その方法についてお伝えします。

まず、
・「誰と比較してどうとか」

・「勝ち負けのある世界」

から離れることです。

他人と比較するから気持ちが焦って
しまいます。

他人と比較するから軸がぶれてしまいます。

他人と比較するから心が乱れてしまいます。

他人と比較するから、それよりもできる
ように頑張ってしまいます。

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【メンタル　始め方】

メンタルを始める手順を紹介
したいと思います。

アスリートに限らず、指導者、
会社員ともに、メンタルの

重要性、大切さということは
知っています。

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【人は誰でも変われる！！】

人は、２１日間（３週間）続けると
習慣化すると言います。

石の上にも３年、と言いますが、

３日、３週間、３ヶ月、３年という
単位が非常に大切になります。

２１日間の次は、
４２日間という日数も
大事になりますが。

人間の細胞は、
３ヶ月でまったく別の
細胞に生まれ変わります。

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こんにちは。

メンタルコーチの片野です。

【人生が間違った道を
歩んでいる時のサイン】

例えば、
周りの人を見ていて、
間違っているんではないかという時が
ないでしょうか？

その仕事あってないんじゃ
ないかとか、

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【すべては準備で決まる！】

人生では、いつどんな時に、
運命を変える出会いやチャンスが
訪れるか分かりません。

これまで、出会いやチャンスという
ことについては何度も書いてきました。

今一度、前の投稿を見ていただきたいと
思います。

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